F. ¿Una persona ocupada todo el día, puede meditar?

 
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Cápsula:    Preguntas y Respuestas sobre la Meditación

Título:    F. ¿Una persona ocupada todo el día, puede meditar?


Es quien más debe de meditar, para evacuar su mente de todos los residuos que le deja la meditación en ella. La actividad desgasta y necesitamos el sueño y el descanso, pero también necesitamos la meditación, que es doblemente reparadora que el dormir u otro tipo de método de relajación.

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Antonio Javier Plazas
ajplazas@wanadoo.es
www.saberser.org




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