Cada vez que escuchamos halagos, nuestro cerebro segrega unas sustancias que nos hacen sentir placer. De ahí que algunos sexólogos recomienden el uso de expresiones eróticas -incluso obscenas- para incrementar el deseo sexual... siempre que resulten agradables a nuestra pareja.
Os amo, me ahogo; te amo, no puedo más, estoy loco le decía Cyrano de Bergerac a su prima Roxana para seducirla. Durante siglos, personajes de ficción y personas reales han hecho uso de las palabras para cortejar y, según los sexólogos, los más inteligentes han continuado haciéndolo con sus parejas habituales para conseguir que sus relaciones no se convirtieran en mera rutina. No en vano, el 80% de los hombres y el 90% de las mujeres preguntadas por la estadounidense Bonnie Gabriel -autora del libro The fine art of erotic talk (El bello arte del lenguaje erótico)- aseguraron que éste era, precisamente, uno de los aspectos más importantes en sus relaciones de pareja.
No en vano, a través del lenguaje podemos transmitir deseos, emociones, inquietudes... básicamente es lo que nos diferencia de los animales, explica Raimon Gaja, psicólogo clínico y director del Instituto Superior de Estudios Psicológicos.
Las palabras cuentan no sólo por su sonido, sino por lo que simbolizan: significan o representan hechos del mundo real, pero también provocan emociones. Tienen unas u otras connotaciones en función de las emociones positivas o negativas que nos evoquen,añade el psicólogo.
En el Instituto Superior de Estudios Psicológicos comprobaron este fenómeno hace unos años, cuando sometieron a uno de sus pacientes, recientemente divorciado de una mujer llamada Ana, a la prueba del polígrafo. Tras exponerle a una larga batería de nombres femeninos, la máquina no registró ninguna alteración fisiológica en él, hasta que escuchó: Ana, momento en el que se activaron hasta 36 variables diferentes, entre otras, aumento de la presión sanguínea, sudoración, tensión arterial...
Un cumplido a tiempo
Precisamente, para activar este mecanismo, los psicólogos aseguran que una de las armas más efectivas es el uso de los halagos o elogios, ya que casi nunca suelen evocar recuerdos negativos.
Cuando alguien nos halaga, nos está dando a entender que somos bien recibidos. Con ello sabemos que gustamos a quien queremos y, algo más importante, refuerza nuestra autoestima, explica Alejandra Vallejo-Nájera, autora del libro El amor no es ciego. El problema es que no todo el mundo es capaz de transmitir con el lenguaje todo lo que le gustaría.
Siempre resulta más sencillo hablar de los conocimientos que de los sentimientos, comenta Raimon Gaja. Entonces, ¿cómo debe ser un cumplido para que resulte efectivo? Según los psicólogos, deben cumplir varios requisitos:
Justificado y sincero. Si no creemos lo que decimos y no lo apoyamos con ejemplos, el otro lo notará y dudará de nosotros.
Personalizado. Los psicólogos aseguran que usar el mismo halago para más de una persona le resta credibilidad.
Enfático. Este tipo de expresiones han de ir acompañadas de un tono de voz convincente y, a ser posible, deben decirse mientras se mira directamente a los ojos de la otra persona. Según los psicólogos Kleck y Nuessle, las personas que miran directamente a los ojos son consideradas por los demás como más amables, seguras de sí mismas, espontáneas y sinceras.
No racionalizado. El elogio es una expresión con una gran carga emocional, por lo que es importante dejar claro que con él nos estamos refiriendo a un sentimiento o sensación. Es mejor decir me gusta tu casa; que tu casa es muy bonita.
Pero, ¿podemos utilizar las mismas palabras para hombres y mujeres? La mujer busca ante todo un amigo; necesita un hombre en el que tenga la posibilidad de confiar,asegura Régine Dumay en su libro Cómo hacer bien el amor a una mujer. En este sentido, es preferible hacer hablar a la mujer mediante hábiles preguntas, demostrándole así que se la comprende antes de intentar deslumbrarla. Sin embargo, culturalmente, son los hombres los que toman la iniciativa, mientras que el rol de la mujer es esperar la acción del hombre, explica Raimon Gaja.
El lenguaje para mantener viva una relación
Tan importante como seducir en un primer momento, es que la pareja cree un diccionario específico con las expresiones que más les agraden y que no olviden usarlo a diario, explica la sexóloga Mar Jiménez. Raimon Gaja asegura que para profundizar en las relaciones sexuales, conviene poner en práctica lo siguiente:
Haz comentarios de apoyo a tu pareja. Puedes hacerlo dando la cara por él/ella y mostrándole que los agravios que le hagan terceros, te molestan como si fueran dirigidos a ti mismo. Por ejemplo, si alguien le ha criticado, puedes apoyarle diciendo Desde luego se nota que no se ha informado antes de hablar.
Expresa sentimientos positivos. Para que la convivencia no se deteriore, conviene que no olvides decir a tu pareja cosas como Me alegro de que esta noche no tengas trabajo, me apetece mucho cenar contigo.
No hagas comentarios en público sobre la actitud de tu pareja. La crítica hacia él o ella aunque tenga una intención constructiva- se convertirá en humillación se hace ante terceros. Puedes decir No estoy de acuerdo contigo, pero ya lo hablaremos después.
Habla de ti. En psicología se denomina hacer autorrevelaciones, y es la información que damos a la otra persona que por sí sola no podría conocer a no ser que hiciera preguntas extremadamente personales. Por ejemplo, cuéntale a tu pareja cuáles son tus preferencias antes de que las pregunte. Puedes narrar experiencias pasadas: Recuerdo que mi primera relación sexual fue en una bañera y la verdad es que me encantó.
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Raimon Gaja
Quo